Kocam Porno Bağımlısı Ne Yapabilirim?

Soru:

KEMAL BEY MERABA BEN 11 AYLIK EVLİ BİR BAYANIM BENİM EŞİMLE SORUNUM EVLENDİĞİMDEN BERİ PORNO ALIŞKANLIĞI EVLENDİKDEN SONRAKİ İLK HAFTALARDA FARKETTİM FAZLA YAKINLAŞMAMASINDAN ANLADIM BİZİM EVLİLİĞİMZDE İLİŞKİ SÜRESİ 15 GÜN ARAYI YERİ GELİR 1 AYIDA BULABİLİYOR VE SÜREKLİ TELEFONUNDAN BİLGİSAYARINDAN SÜREKLİ O SİTELERE GİRİYOR NE KADAR KAVGASINI YAPTIYSAK KONUŞTUYSAKDA ÇÖZEMEDİK O YÜZDEN EVİME İNTERNET BAĞLATMIYORUM FAKAT CAFELERDEN BİLGİSAYARINA İNDİRİYOR BU SEFERDE BENDE GİZLİ GİZLİ BÜTÜN İNDİRDİKLERİNİ SİLİYORUM AMA O YİNE BEN UYURKEN VEYA BİR YERE GİTTİĞİMDE BİR YOLUNU BULUP İZLİYOR ÇOK YORULDUM NE YAPTIYSAM OLMADI KENDİMİ KÖTÜ HİSSETMEME GURURUMUN KIRILMASINA SEBEB OLUYO VE DÜN AÇIKCA SÖYLEDİM BENİM SİLDİĞİMİ GAYET RAHAT BİLDİĞİNİ SÖYLEDİ BENDE BUNDAN SONRASI İÇİNDE BÖYLE DEVAM ETMESİNİ VE ÇOCUK İSTEDİĞİMİZ ZAMANDA AŞILAMA YAPICAĞIMIZI SÖYLEDİM VE GERÇEKDEN KONUYU KAPATIM İÇİMDE VE KABULLENMEYİ ÖĞRENİCEM ÇÜNKÜ BİR YILLIK MÜCADELEMDE HİÇBİRŞEY DEĞİŞMEDİĞİNİ GÖRDÜM BANA BİR YOL GÖSTERİRSENİZ ÇOK SEVİNİRİM

Cevap:

evli çiftlerde pornografi

Evli erkeklerde porno bağımlılığı her geçen gün daha sık karşımıza çıkan bir problem olmaya başladı. Gerçeklikten uzak bir cinselliğin sunulduğu pornografi birçok çiftin hayatını olumsuz etkiliyor, cinsel isteksizlik, cinsel işlev bozuklukları, çift ilişkisinde bozulma gibi sorunlara neden oluyor ve doğru çözümler bulunamadığında boşanmaya kadar götürebiliyor. Nadir de olsa kadınlarda da görülmesine rağmen erkek ve kadın cinselliğinin biyolojik yapısal farklılıklarından dolayı görsel uyarıya karşı daha duyarlı olan erkekler pornografiye daha düşkün oluyor. Erkeğe, eşinin hazzından sorumlu olmadan buna ilişkin kaygıları yaşamadan yalnızca kendi hazzını yaşadığı onu en çok uyaran fantezilere bulduğu bir cinsellik daha kolay ve çekici gelebiliyor. Burada asıl tehlike ekran başındaki cinselliğin zamanla eşle yaşanması gereken cinselliğin yerini alması, erkeğin yalnızca pornografik görüntülerle kendini uyarabilmesi ve zamanla normal cinsellik içeren görüntülerin onu uyarmaya yetmemesinden dolayı gittikçe daha farklı, abartılı ya da sapkın videolara ihtiyaç duyması ve sağlıklı cinsellikten daha da uzaklaşmasıdır. Bir diğer olumsuz etki de sağlıklı ve doğal bir ilişkide uyaranlar 5 duyuya hitap ederken, pornografi izlerken yalnızca görsel uyarıya hitap eder ve zamanla beyin buna şartlanarak diğer duyusal uyaranlara (dokunma, koklama, işitme tatma gibi) karşı hassasiyetini yitirerek güdükleşir. Peki evli bir çifte ya da partneri olan bir erkek başka hangi nedenlerden pornografiye yöneliyor? En önemli neden cinsel iletişimsizlik nedeniyle kendini ifade edememe ve arzu ettiği seksi yaşayamamaktır. Erkek “sapık koca” kadın “ seks düşkünü kötü kadın” görünme kaygılarından dolayı birbirleriyle istek ve fantezilerini konuşamıyor, Bunları dile getirirlerse reddedileceklerini düşünerek zamanla birbirlerinden uzaklaşıyor, cinsel ihtiyaçlarını pornografi gibi kendilerini ifade edecekleri başka yollara yönelerek karşılamaya çalışıyorlar. Cinsel sağlık bilimi, eşlerden birinde cinsellikle ilgili bir sorun olduğunda bunun yalnızca o eşin değil çiftin bir sorunu olarak görür ve her iki eşinde bunda az veya çok bir katkısının bulunduğunu ve çözümün de her ikisinin katılımıyla gerçekleşeceğini söyler. Böyle bir durumda öncelikle olarak cinsel soruna odaklanmak yerine porno bağımlısı eşle duygusal yakınlığı artırarak, onunla cinselliğin rahatça konuşabilir olduğu bir güven ortamı oluşturulmalıdır. Gerekirse bu filmlerden bazıları eşle birlikte seyredilerek, bunların hangi cinsel fantezilerine karşılık bulduğu anlaşılmalı, cinsel hayata daha fazla erotizm katıp, beklentisiz seksin, orgazm odaklı değil süreç odaklı bir cinsel anlayışın egemen olduğu yeni bir cinsel yaşam anlayışına yönelinmelidir. Burada cinsel dürtüyü baskılamaya çalışmak, mastürbasyondan kaçınmak çözüm olmadığı gibi, pornografik fantezilerin daha da yoğunlaşmasına neden olacağı için beklenenin tam tersi bir etki yaratabilir. Pornografi bağımlılığında terapi yaklaşımı diğer bağımlılıklarla benzerlik gösterir, özünde yeniden koşullanma yöntemiyle aşamalı olarak istenen davranışın istenmeyen davranışın yerini alması ve pekiştirilmesi amaçlanır İlk başlarda erkeğin eşinin yanında film seyrederken mastürbasyon yapmasına izin verilir, sonra yavaş yavaş kadın kendini cinselliğe dahil eder. Karşılıklı eşli mastürbasyon ve daha sonra cinsel ilişki aşamalarına geçilirken pornografinin yerini kademeli olarak azaltılır, hazzın nesnesi diğer eş olmaya başlar. Erkeğin beyni mastürbasyon yoluyla orgazma şartlandığı için ilk başlarda eski alışkanlığını bir süre daha devam ettirmek isteyebilir ve eşiyle yaşadığı cinsellikten beklediği hazzı alamayabilir. Burada hemen vazgeçmemeli farklı uyarı teknikleri ile cinsel uyarıyı artırmaya devam etmelidir. Bunun için, ortak rızaya dikkat edilmesi, zorlamanın olmaması ve her şeyin konuşulabilir olması, arzu ve isteklerin çekinilmeden dile getirilmesi, diğeri kabul ederse bunun bir hediye gibi görülmesi, kabul edilmemesinde ise kırılıp darılmadan sınırlarına saygı gösterilmesi çok önemlidir. Pornografi bağımlılığı uzman desteğiyle çözülebilir bir sorundur. Saygılar