Soru:

Merhaba hocam ben 15 yaşımdayım ergenliğe geç girdim boyum 160 annem in boyu 158 babamın boyu 175 boyum daha uzar mı ve uzarsa boyum ne zaman uzar?

Cevap:

Merhaba, erkekler ve kızlarda ergenlik dönemi ve bu döneme özgü fiziksel değişiklikler hem başlama ve bitiş dönemleri hemde süre olarak farklılıklar gösterirler. Erkek çocuklarda 11-12 yaşlarında başlayıp 20’li yaşlara kadar devam ederken kızlarda 10-11 yaşlarında ilk adet görmeyle başlayıp 17-18 yaşlarında son bulur. Bu döneme erken girenler erken tamamlarken, geç girenler geç tamamlarlar. Erkeklerde erken başlamak biraz daha avantajlı bir durum iken kızlarda durum tam tersidir. Fiziksel gelişim ve değişim anne-babadan geçen genetik özelliklerden büyük oranda etkilendiği için boyunuzun ne kadar olacağı ailenizin boy ortalamasına bağlıdır. Sizin yaşınızda henüz bu konularda endişelenmek için çok erken. Ergenliğe geç girmeniz boyunuzun en az yirmi yaşına kadar daha uzayacağını gösterir, en az babanız kadar olacağına hiç kuşkunuz olmasın. Bu dönemde basketbol, voleybol, yüzme gibi sporlar yapmanızın da boy uzamasına faydası olacaktır.