SORU: 38 yaşındayım, yakın zaman kadar hep mastürbasyon yaptım, şimdi bir ilişkim var ama onunla yaşadığım cinsellikten zevk almıyorum ve boşalamıyorum. Bu durum zamanla düzelir mi? M. H / Ankara

Mastürbasyon alışkanlığı her geçen gün daha fazla karşılaştığımız bir sorun, hatta bir çok erkeğin ilişkisini ve ya evliliğini ciddi anlamda bozabiliyor. Bundan kurtulmak için biraz çaba göstermeniz, mastürbasyon yapmak yerine iradenizi kullanarak beklemeniz, cinsel isteğinizi partnerinize saklamanız uygun olur. Bunun için pornografi ve dergiler gibi dış uyaranlardan uzaklaşmanız, enerjinizi hoşunuza giden başka alanlara yöneltmeniz önerilebilir. İlk aklınıza düştüğünde yapmak yerine ertelemeyi zamanla bu erteleme sürelerini uzatmayı deneyebilirsiniz. Burada da eski alışkanlıkların değişmesi biraz zaman alabilir, sabırlı olmalısınız.